Un estudio reciente de Aegon revela que un 28% de los españoles ha seguido alguna dieta en 2023, un aumento significativo en comparación con el año anterior. La tendencia es particularmente notable entre los hombres jóvenes y empleados.
Según el VI Estudio de Salud y Vida realizado por Aegon, aproximadamente el 28% de los españoles afirma haber seguido una dieta en 2023, marcando un aumento respecto al año anterior. Este
crecimiento en la adopción de dietas se observa principalmente entre hombres jóvenes de 18 a 25 años con empleo. Las mujeres también mostraron un incremento en la adopción de dietas, especialmente en el grupo de edad de 26 a 40 años.
Las regiones insulares como Baleares y Canarias lideran en términos de población siguiendo dietas, mientras que en La Rioja, Asturias y Aragón, la proporción es menor. La mayoría de las dietas seguidas consisten en eliminar ciertos alimentos, seguido por la reducción de la cantidad de comida.
El estudio también destaca que un notable porcentaje de españoles admite no tener control sobre la cantidad de alimentos que ingieren, con una mayor incidencia entre aquellos que han seguido alguna dieta.
Este aumento en la práctica de dietas en España refleja un creciente interés en la salud y el bienestar. Sin embargo, el estudio sugiere la necesidad de un enfoque más equilibrado y consciente en la gestión del peso y la alimentación.
