Consejos para Evitar la Sensibilidad Dental por Ácido y Mantener una Buena Higiene Bucal

problemas dentales

La hipersensibilidad dental, caracterizada por el dolor al consumir alimentos o bebidas frías, calientes, ácidas o dulces, es un problema común que afecta a muchas personas. Para prevenirlo, los expertos en Salud Bucodental de Sanitas ofrecen consejos valiosos que incluyen evitar alimentos ácidos y mantener una higiene bucal adecuada.

1. Más que un Seguro para Funerales

A menudo, el seguro de decesos se asocia solo con los gastos del sepelio. Sin embargo, su importancia va mucho más allá. En 2022, este tipo de seguro generó 2.626 millones de euros en facturación. Más allá de cubrir los costos de un funeral, estos seguros ofrecen un servicio integral que incluye apoyo psicológico para los familiares, asistencia en trámites legales y la gestión de la presencia digital del fallecido.

2. Amplia Presencia Territorial

El seguro de decesos es uno de los más comunes en España. Casi la mitad de la población está protegida por este tipo de pólizas, lo que podría incluir a alguno de tus familiares.

3. Diversidad de Asegurados

Contrariamente a la creencia común, este seguro no se limita a personas mayores. De hecho, uno de cada tres asegurados tiene menos de 40 años. Esto se debe, en parte, a las pólizas colectivas, generalmente de carácter familiar.

4. Popularidad Regional

La provincia de Cádiz lidera en términos de penetración de seguros de decesos, con más del 78% de los gaditanos asegurando sus funerales. Sorprendentemente, Cádiz no es una de las provincias más envejecidas de España. Otros lugares donde este seguro es muy popular incluyen Ávila, Badajoz, Ciudad Real, Cáceres, Jaén y Asturias. La preferencia por estos seguros se basa en factores sociales, culturales y, en última instancia, en la costumbre.

Consejos para Prevenir la Sensibilidad Dental

Los expertos recomiendan evitar alimentos ácidos, corregir hábitos perjudiciales como usar los dientes para abrir envases y mantener una buena higiene bucal para prevenir la hipersensibilidad dental.

La hipersensibilidad dental se manifiesta con fuertes molestias al consumir alimentos o bebidas frías, calientes, ácidas o dulces debido al desgaste del esmalte dental que expone la dentina, un tejido dental sensible.

La exposición a alimentos ácidos, el consumo de comidas o líquidos muy fríos o calientes, y el cepillado excesivamente vigoroso pueden contribuir a la sensibilidad dental.

Para prevenir la sensibilidad dental, se deben seguir rutinas de higiene oral rigurosas que incluyan el uso de hilo o seda dental, un cepillo suave y pasta y enjuague bucal específicos para dientes sensibles. Además, es importante evitar alimentos y bebidas ácidos como los cítricos.

Corregir malos hábitos, como usar los dientes para abrir envases o fumar, también es esencial para mantener una boca sana. En caso de que la hipersensibilidad dental persista o empeore, se debe buscar atención odontológica.

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