Es tu padre o tu madre y no te puedes creer que esté así, no te conoce, si no le das de comer no come, es difícil de encajar, sobre todo cuando los que te cuidan a ti aunque sean viejitos pasan a tener que ser cuidados, es muy duro, y lo digo con conocimiento y vivencia (dura) de la causa. Por eso es importante que leas este post, porque toda la ayuda suma y es bienvenida.
«Practicar el pensamiento positivo, adoptar hábitos de vida saludables y evitar el aislamiento social son tres actitudes clave para asumir la responsabilidad de cuidar a un familiar con demencia. Así se ha puesto de manifiesto en el encuentro con familias que ha tenido lugar en Sanitas Residencial Getafe, con el objetivo de compartir experiencias y proporcionar recursos a los cuidadores y familiares de personas con alzhéimer y otras demencias.
La demencia también afecta al entorno del paciente, en el que se comprenden el cuidador y los familiares. La familia participa de la enfermedad en sus diferentes fases de evolución. «El cuidado continuo del paciente implica una serie de efectos colaterales comunes en los familiares y cuidadores, entre los que destacan el malestar general, las alteraciones del sueño, cefaleas, anemia, alteraciones en huesos y músculos, estrés, ansiedad, tristeza, sentimiento de culpa o aislamiento social”, ha detallado Laura Fernández, trabajadora social de Sanitas Mayores.
Cerca del 50 % de los familiares que desempeñan el papel del cuidador padecen estos efectos, denominados como “síndrome del cuidador”, que se pueden dar en menor o mayor grado, según datos de la Encuesta Sanitas 2015 sobre familiares que cuidan de personas con alzhéimer en España.
Para evitar estos problemas, las recomendaciones empiezan por “identificar las fortalezas personales, aceptar las limitaciones de cada persona y, en especial, complementar el cuidado del paciente con el cuidado propio mediante el descanso, una correcta alimentación, mantener las relaciones sociales y desconectar de vez en cuando”, ha explicado la psicóloga Bea Borrellas. las recomendaciones empiezan por “identificar las fortalezas personales, aceptar las limitaciones de cada persona y, en especial, complementar el cuidado del paciente con el cuidado propio mediante el descanso
Desde el punto de vista emocional, “es normal que los cuidadores se vean desbordados y experimenten sentimientos de tristeza, soledad o culpabilidad. El estrés emocional es comprensible. Por eso, aunque es aplicable a todas las esferas de la vida, en este ámbito es aún más necesario fomentar y practicar una actitud positiva, una estrategia del optimismo que ayude a afrontar mejor todo el proceso de la enfermedad y a dosificar la energía”, ha manifestado Iñaki Ferrando, director médico de Sanitas.
Ciclo de conferencias
Getafe se suma al ciclo anual de conferencias “Encuentros con familias” promovido por Sanitas Mayores dentro del programa “Compañeros en los cuidados” con el que buscan proporcionar a las familias y cuidadores comprensión, apoyo y solidaridad para afrontar la responsabilidad del cuidado de personas con alzhéimer u otras demencias.
Los encuentros previstos para 2017 contarán con la presencia del doctor Iñaki Ferrando, director médico de Sanitas, encargado de dar las claves del pensamiento positivo con su ponencia “Afrontar cada día con psicología positiva”; y del personal médico de Sanitas Mayores, que mostrarán a los asistentes los principales recursos del portal “Cuidar bien ”, web centrada en los cuidadores de personas con demencia, impulsada por la Fundación Sanitas.
Fuente:www.sendasenior.es
