¿Quiénes recibirán una dosis de recuerdo de la vacuna anticovid?
Las dosis adicionales de la vacuna anticovid han empezado a administrarse en las Comunidades Autónomas. De momento van dirigidas a personas mayores, personas con el sistema inmune debilitado y a quienes recibieron una única dosis de Janssen, según la última actualización de la “Estrategia de vacunación frente a COVID-19 en España”. El primer grupo de personas que […]
La dieta mediterránea, un buen aliado para la salud cardiovascular
Las patologías relacionadas con la salud cardiovascular son la primera causa de muerte natural en España y más de 10 millones de personas padecen alguna de ellas, según el INE. Por eso, expertos desde Sanitas sugieren algunos consejos alimentarios para mantener una buena salud cardiovascular. Las patologías cardiovasculares, aunque suelen tener un origen congénito, en […]
¿Sabes que es Nutri-Escore y como funciona?
Nutriscore es el sistema de etiquetado nutricional frontal que ha sido escogido en España con la finalidad de facilitar a los usuarios una información nutricional más clara sobre los alimentos que van a comprar. ¿Cómo funciona Nutriscore? El consumo excesivo de grasas saturadas, azúcar o sal, a largo plazo, es perjudicial para la salud. Por ello, en la dieta, hay que […]
Si estoy de baja ¿puedo viajar o tengo que quedarme en casa?
La respuesta es confusa, ya que depende de las circunstancias. En el caso de que el paciente no respete las indicaciones de los profesionales sanitarios o no acuda a las citas médicas sin ningún motivo justificado, podrá arriesgarse a que la Seguridad Social le deniega el subsidio. La normativa española no determina si se puede viajar […]
El empeoramiento de la visión, un efecto secundario de la pandemia
La pandemia también ha influido en el mayor uso de la visión cercana. “El 77,4% de los jóvenes entre 12 y 19 años mostró un empeoramiento de su visión tras el confinamiento y el 64,9% sufrió un cambio de graduación en este periodo. Las nuevas generaciones son cada vez más miopes en graduación y en […]
Si tu encía sangra sola debes de acudir de inmediato al odontólogo
Según señala el hospital Sanitas de Madrid, los motivos que pueden llegar a causar el sangrado de las encías son varios, pero el principal suele ser una mala higiene bucal. No cepillarse los dientes con la frecuencia necesaria y no usar hilo dental pueden producir gingivitis. Si observas que padeces de sangrado de encías, lo primero que debes hacer es acudir al odontólogo. Ya que él deberá ser […]
la mejor franja horaria para realizar deporte y así perder peso son las mañanas.
Para los amantes del cardio, se obtiene grandes resultados si se lleva a cabo a en las primeras horas del día y más si lo hacemos en ayunas. Eso sí, los profesionales del sector sanitario advierten de la necesidad de estar hidratados y más cuando las temperaturas son altas. Running, remo, salir en bicicleta o largas caminatas, […]
El gazpacho, junto con las ensaladas y las frutas, son los alimentos estrella del verano
El gazpacho Es uno de los platos estrella del verano. Fresco, ligero, delicioso, el gazpacho no debería faltar en nuestras mesas en estos meses de calor. Pero es que, además, es una opción muy saludable. La mayoría de los nutricionistas, de hecho, lo incluyen en su lista de recomendaciones de alimentos para el estío. Algunos de […]
El seguro de salud privado, los cheques restaurante y la formación externa son las retribuciones en especie mas valoradas por los trabajadores.
Las empresas ofrecen a sus empleados pagos en especie a través de planes de retribución flexible. Normalmente, se trata de productos y servicios que la compañía contrata a mejor precio que el de mercado, al hacerlo de manera colectiva. Es el caso de los menús y los cheques restaurante, los planes de pensiones y los seguros de vida o […]
El 23,4% de los españoles cuenta con un seguro de salud privado
La pandemia ha servido para que la sociedad en general reconozca el valor de la naturaleza. No solo lo importante que es cuidar del medio ambiente, ya que solo tenemos un planeta para vivir, sino en la reconexión con el mundo natural, rural, con los espacios abiertos y con la salud. Las personas valoran ahora […]
